Наизменично гладовање значајно повећава шансу за прерану смрт од кардиоваскуларних болести
Нова обимна научна студија доводи у питање здравствене добробити надалеко хваљене методе наизменичног гладовања, коју су подржале многе познате личности и гуруи за здрав...
Батут објавио препоруке о коришћењу суплемената
Институт за јавно здравље „Др Милан Јовановић Батут“ је објавио препоруке како правилно користити дијететске суплементе.
Батут наводи да се због веома разноврсног садржаја и...
Смршајте уз тиквице
Тиквице потичу из Мексика, а човечанство их конзумира од давнина, већ 10000 година. Заједно с дињама и краставцима, сврставају се у породицу бундева, а...
Za mršavljenje i večnu mladost: Kako se koriste čia semenke
Priroda se pobrinula i poklonila nam mnogo prirodnih produkata zahvaljujući kojima se mogu izlečiti mnoga oboljenja, ili sprečiti njihova pojava. Čia semenke su poreklom...
Za nedelju dana tri kilograma manje: Dijeta sa medom za bolju liniju i jači imunitet
Dijeta sa medom počinje tako što se ujutru u šolju tople vode nacedi malo limuna i doda jedna kašika meda. Ovaj napitak pije se...
Sve što znate o mršavljenju je pogrešno. Evo zašto.
Dobar deo svoga života Miloš je proveo kao fitness trener i primenjivao je personalni trening kako bi pomagao ljudima da skinu ili nabace kilažu,...
