Znakovi koji ukazuju da unosite previše soli
So je prirodni začin koji je neizostavni začin gotovo svakog jela, a može poslužiti kao konzervans. Sadrži oko 60% hlorida i 40% natrijuma. Većina...
Hrana koja nas čini depresivnim
Prema studiji iz 2017. godine, ljudi koji često jedu brzu hranu imaju 51 veći procenat da razviju neki oblik depresije u poređenju sa onima...
Ishrana sa puno natrijuma najštetnija
Režim ishrane u kojem se konzumira puno crvenog mesa pokazao se mnogo manje štetnim nego što se mislilo, sa samo dve smrti u 100.000.
Nova...
Zašto je ujutro bolje jesti picu nego žitarice
Čelzi Amer tvrdi da parče pice ujutro može da predstavlja bolje izbalansiran doručak nego većina žitarica, jer sadrži više proteina, više svežih sastojaka, kao...
