Naslovna Ključne reči Vežbanje

Ključna reč: vežbanje

Ishrana i vežbe: Pica, mafin, čips – koliko morate da vežbate...

0
Na pakovanjima hrane bi trebalo da piše koliko vežbanja je potrebno za sagovrevanje kalorija koje ona sadrži, kažu britanski istraživači. Procene da je potrebno četiri...

Doručkujte, pijte dosta vode i okružite se prijateljima!

0
Upali smo u brzi tempo. Brzo spavamo, brzo jedemo brzu hranu, brzo se iznerviramo, jurimo, i u svemu tome dajemo prostora lošim navikama od...

Novo: Joga za trudnice u Bačkoj Palanci

0
Čestitam i želim ti magično putovanje u majčinstvo! Znam, od trenutka kada si saznala da si trudna, stvari više nisu iste, zar ne? U...

Šta se događa ako „preskočite“ doručak?

0
Dan bez doručka je kao automobil bez goriva - tako kažu oni koji prvi obrok ne propuštaju. Oni koji ga prespavaju ili u žurbi preskoče...

Zašto je šetnja dobra za zdravlje?

1
Hodanje ne zahteva posebnu opremu niti atletske sposobnosti, a opet će redovne šetnje učiniti mnogo za vaše zdravlje - od skidanja "viška" i podizanja...