уторак, 19 октобра, 2021
Naslovna Ključne reči Insomnija

Ključna reč: Insomnija

Šećer i beli hleb povezani sa insomnijom kod starijih osoba

Starije osobe, pre svega žene, koje jedu veće količine slatkiša i belog hleba mogu imati problem sa spavanjem.  Studija dnevnika ishrane koju je vodilo više...

Budite se između 3 i 5 jutro? Evo šta vam telo...

Telo je neverovatan mehanizam. U njemu se tokom sna događaju brojne hemijske reakcije i promene, a mnoge su povezane sa stvarima koje radimo tokom...