Колико пута дневно је нормално „пустити ветар“, а кад се треба јавити лекару?
“Као педијатријски гастроентеролог, константно добијам така питања,” каже др Марк Коркинс. “Постоје два извора гасова, а сви нису исти. Део тога је ваздух. Сви...
Раван стомак – могуће је, кажу нутриционисти
Надутост стомака и лоша пробава чести су у нашој здравственој карти. Узрок је обично у лошем начину исхране и лошем избору намирница. Савет је...
Znakovi koji ukazuju da unosite previše soli
So je prirodni začin koji je neizostavni začin gotovo svakog jela, a može poslužiti kao konzervans. Sadrži oko 60% hlorida i 40% natrijuma. Većina...
Šta dovodi do nadutosti od koje pati sve više ljudi?
Tajna ravnog stomaka nije u konzumiranju dijetalnih namirnica, već u konzumiranju manjih, uravnoteženih obroka, smatra dijetetičarka Lien Vord.
Kako je i sama imala problem sa...
Ova namirnica izbacuje sve toksine iz tela
Heljda i kefir su zdravi dijetetski proizvodi samo po sebi, ali kada se kombinuju imaju neverovatan efekat!
Sirova heljda sa kefirom, je najbolje uzimati u...
