Ključna reč: san
Šta spavanje kraće od šest sati radi vašem mozgu
Odavno je svima poznato koliko je san važan za pravilno funkcionisanje, koncentraciju, motivaciju i uspešno odrađivanje dnevnih obaveza, ali uprkos čestim upozorenjima i savetima,...
Veoma dobar razlog da stavite beli luk pod jastuk već večeras
Beli luk nije baš poželjna namirnica koju biste razmotrili kao pomoć "za akciju u spavaćoj sobi", složićete se. Međutim, sada nije reč o tome...
Doručkujte, pijte dosta vode i okružite se prijateljima!
Upali smo u brzi tempo. Brzo spavamo, brzo jedemo brzu hranu, brzo se iznerviramo, jurimo, i u svemu tome dajemo prostora lošim navikama od...
