четвртак, 26 маја, 2022
Насловна Кључне речи Spavanje

Кључна реч: spavanje

Тешко буђење и како га избећи

Већ нам је препозната ситуација тешког буђења и осећај да нисмо низашта, да ходамо а као да и даље спавамо. Ова појава има своје...

Заштитите се уз три одлична савета за природно јачање имунитета

Већ сте уморни од приче о вирусу и како га се клонити? Нисте једини. Свакако, један од начина да помогнете себи, поред свих прописаних...

Šta spavanje kraće od šest sati radi vašem mozgu

Odavno je svima poznato koliko je san važan za pravilno funkcionisanje, koncentraciju, motivaciju i uspešno odrađivanje dnevnih obaveza, ali uprkos čestim upozorenjima i savetima,...

Tri loše navike pri buđenju zbog kojih smo iscrpljeni celog dana

Loše navike pri buđenju mogu da utiču na gubitak energije tokom dana. Kada vam zazvoni budilnik, ništa vam nije slađe nego da ga pomerite za...

Veoma dobar razlog da stavite beli luk pod jastuk već večeras

Beli luk nije baš poželjna namirnica koju biste razmotrili kao pomoć "za akciju u spavaćoj sobi", složićete se. Međutim, sada nije reč o tome...

Uopšte nije svejedno na kojoj strani tela spavate

Jedva dočekate veče da se ušuškate u krevet, pa i ne mislite ima li veze na kojoj strani ćete provesti noć. Ipak, to da...

Zašto se javlja osećaj propadanja kada tonemo u san?

Da li ste se ikada, u trenutku kada tonete u san, trznuli zbog osećaja propadanja? Niste jedini. Ovaj fenomen je veoma čest i zove...

Bioritam roditelja se vraća u normalu kad dete napuni šest godina

Istraživanje koje su sproveli istraživači sa univerziteta Mekgil pokazalo je da je potrebno oko šest godina da se ritam spavanja vrati na staro nakon...

Spavanje u pretoploj sobi šteti zdravlju

Topao krevet na kraju napornog dana je sve što želite, ali spavanje u pretoploj sobi i nije tako dobra ideja kao što se čini,...

Kada je pravo vreme za kafu: Naučnici razvijaju aplikaciju koja će...

Osobe koje ne mogu bez kofeina smatraju da je svako doba dana vreme za ispijanje kafe, ali nova studija koju je sprovela američka vojska...

Doručkujte, pijte dosta vode i okružite se prijateljima!

Upali smo u brzi tempo. Brzo spavamo, brzo jedemo brzu hranu, brzo se iznerviramo, jurimo, i u svemu tome dajemo prostora lošim navikama od...