недеља, 5 децембра, 2021
Naslovna Ključne reči Zdrava ishrana

Ključna reč: Zdrava ishrana

U vreme posta nećete ostati bez proteina

Isključiti iz ishrane meso i mlečne proizvode može biti veliki izazov, jer su oni glavni izvor proteina za ljudski organizam. Proteini su uključeni u metaboličke...

Doktor Nestorović: Evo kako da izbegnete prejedanje i smanjite kiIažu

Izolacija na mnoge ljude deluje da se svesno i nesvesno prejedaju. Ovih dana nema osobe da sebe nije uhvatila kako razmišlja o tome šta...

Lista od osam nezdravih namirnica – izbegavajte da ih dajete deci

Deca su često vrlo zahtevna pa tako jedan dan vole jednu namirnicu, a drugi dan je preziru. Nahraniti dete, dakle, može biti izazov svaki...

Hrana i zdravlje: Šta se dešava vašem mozgu kad iz ishrane...

Kad imate visok nivo šećera u ishrani, poznato je da je to loše po vaše zdravlje, ali potpuno ga izbaciti takođe ume da bude...

Tribina o zdravlju u Bačkoj Palanci: Šta je važno za zdrav...

BAČKA PALANKA: U konferencijskoj sali Muzeja grada u petak 17. septembra u 17.00 časova održana je tribina u okviru projekta „Dobar imunitet za dobro...

U bolji (zdraviji) život ne može se praznog novčanika

Svetski zdravstveni stručnjaci najavljuju da pandemija KOVID virusa u svim svojim poznatim i mogućim mutacijama neće skoro proći, a čak ima i onih medicinskih...

Najzdravije semenke za naš organizam

Određene vrste semenki mogu da se pohvale svojom nutritivnom vrednošću i jedinstvenim ukusima koji svakodnevnu hranu pretvaraju u veoma ukusnu, prepunu hranljivih supstanci. Semenke su...

Najgore vreme za konzumiranje ugljenih hidrata

Najgore vreme za konzumiranje ugljenih hidrata zavisiće od pojedinca tako da morate da procenite svoje telo i svoj životni stil, kaže nutricionista Reda Elmardi. Ako...

Šta je zdravije: šećer ili veštački zaslađivači?

Upotrebom veštačkih zaslađivača nećete preko noći smršati i oni nisu zamena za kvalitetnu dijetu. O uticaju šećera na naše zdravlje ne treba puno pisati. Već...

Ova namirnica izbacuje sve toksine iz tela 

Heljda i kefir su zdravi dijetetski proizvodi samo po sebi, ali kada se kombinuju imaju neverovatan efekat! Sirova heljda sa kefirom, je najbolje uzimati u...

Zaštitite se uz 3 odlična saveta za prirodno jačanje imuniteta

Već ste umorni od priče o virusu i kako ga se kloniti? Niste jedini. Svakako, jedan od načina da pomognete sebi, pored svih propisanih...

Čaj od peršuna čuva zdravlje i vitku liniju

Čaj od peršuna je veoma zdrav i narodna medicina ga preporučuje kod lečenja upale mokraćnih kanala, bolesti bubrega, ali i za mršavljenje. Oni koji su...

Saveti dr Dragane Pilipović iz Doma zdravlja za zdravu ishranu (VIDEO)

BAČKA PALANKA: U 207. emisiji "Vodić kroz dijabetes", dr Dragana Pilipović iz Doma zdravlja "Dr Mladen Stojanović" pričala je o tome koliko je važna...

Studentkinja koja ima svoju baštu, sakuplja lekovito bilje i gljive –...

Svojevremeno, Jelena Popović na svom blogu koji je posvećen zdravoj hrani objavljivala je i recepte za jela u kojima koristi samo zdrave namirnice želeći...

Za mršavljenje i večnu mladost: Kako se koriste čia semenke

Priroda se pobrinula i poklonila nam mnogo prirodnih produkata zahvaljujući kojima se mogu izlečiti mnoga oboljenja, ili sprečiti njihova pojava. Čia semenke su poreklom...

Dr Vujčić: Čipsevi, keksovi, gazirana pića – nisu hrana. To je...

Zoran Vujčić je redovni profesor na Hemijskom fakultetu u Beogradu, borac protiv mitova i zabluda u koje nas uveravaju, pobornik zdrave ishrane (u meri...

Sanirajte posledice prejedanja: Ovih pet namirnica očistiće organizam od masnoća

Novogodišnji i božićni praznici su period prekomernog uživanja u hrani. Poslednjih dana na stolu su dominirale kalorične namirnice, velika količina mesa, narezaka i ostalih...

Za nedelju dana tri kilograma manje: Dijeta sa medom za bolju...

Dijeta sa medom počinje tako što se ujutru u šolju tople vode nacedi malo limuna i doda jedna kašika meda. Ovaj napitak pije se...

Oktobar – mesec pravilne ishrane

Organizacija za hranu i poljoprivredu (FAO) obeležava svake godine 16. oktobar – Svetski dan hrane, dan kada je ova organizacija i osnovana 1945. godine. U...

Svako treće dete mlađe od pet godina ne hrani se dobro

Svako treće dete mlađe od pet godina ne dobija hranu koja mu je potrebna za pravilan rast, upozorio je Fond UN za decu (Unicef). U...

Orasima protiv infarkta

Loše prehrambene navike mogu dovesti do visokog rizika od moždanog udara. Kako biste živeli kvalitetnije i zdravije i umanjili tu mogućnost, smanjite unos namirnica...

Svi bacamo semenke od lubenice, a ne znamo koliko su zdrave

Leto je mnogima nezamislivo bez sočnih lubenica. I dok svi uživamo u sočnom i slatkom mesu od lubenice, semenke izbacujemo i bacamo. Različita istraživanja su...

Šta se događa ako „preskočite“ doručak?

Dan bez doručka je kao automobil bez goriva - tako kažu oni koji prvi obrok ne propuštaju. Oni koji ga prespavaju ili u žurbi preskoče...

Ishrana sa puno natrijuma najštetnija

Režim ishrane u kojem se konzumira puno crvenog mesa pokazao se mnogo manje štetnim nego što se mislilo, sa samo dve smrti u 100.000. Nova...

Ishrana uzrok jedne od pet smrti u svetu

Po život su pogubne i dijete koje ne uključuju orahe, semenje, povrće, morske plodove i vlakna. Zbog hrane koju jedemo svake godine premine 11...

Kako se zaštititi od prehlade i gripa

Pravilna ishrana i dozirana fizička aktivnost su pravi recept u očuvanju zdravlja tokom zimskih meseci. Nedostatak sna, dugoročno fizičko, psihičko i emotivno iscrpljivanje, znatno...

Kakva užina se preporučuje osnovcima? (VIDEO)

Osim fizičkom aktivnošću, gojaznost se svakako može preduprediti i kvalitetnom, balansiranom ishranom, ne samo u porodici, nego i u školama, piše RTV. Kakva užina se...

Kontrola šećera u krvi i edukacija dece

Na poseban način, bačkopalanački Dom zdravlja u Bačkoj Palanci, obeležio je Mesec zdrave ishrane i Dan borbe protiv dijabetesa. Tim povodom, u bačkopalanačkoj zdravstvenoj ustanovi,...

Zašto treba jesti što više mandarina?

Tokom hladnih dana u organizam je potrebno unositi što je više moguće vitamina C, kojeg najviše možemo naći u citrusnim voćkama, kao što su...

Manifestacija „Dan borbe protiv dijabetesa“ i „Zdrava ishrana“ u Bačkoj Palanci

BAČKA PALANKA: U petak (26.10.) u Domu zdravlja "Dr Mladen Stojanović", u periodu od 10-12h, obeležiće se "Dan borbe protiv dijabetesa" i "Zdrava ishrana". Tog...

Zdrava hrana stiže iz Pivnica (VIDEO)

PIVNICE: Grupa mladih poljoprivredika iz Pivnica, pre šest godina se upustila u proizvodnju organske hrane. I pored dosta loše prve proizvodne godine, nisu odustajali, već...

Smršajte uz tikvice

Tikvice potiču iz Meksika, a čovečanstvo ih konzumira od davnina, već 10000 godina. Zajedno s dinjama i krastavcima, svrstavaju se u porodicu bundeva, a...

Podrška budućim brendovima hrane i pića

Kompanija PepsiCo najavila je drugu sezonu Nutrition Greenhouse inkubatorskog programa, kreiranog sa ciljem da neguje rast i razvoj brendova u nastajanju, a koji su...

Maline sve popularnije u Bačkom Petrovcu (VIDEO)

BAČKI PETROVAC: Branko Leocki iz Bačkog Petrovca jedan je od proizvođača maline u ovom kraju. Pre deset godina, zajedno sa suprugom, posadio je prvi...

Česta i omiljena namirnica može da bude i veoma otrovna

Krompir koji poprimi zelenu boju ili počne da klija zbog predugog skladištenja, ili zato što nije čuvan u adekvatnim uslovima, može biti opasan po...

Evo šta se dešava u telu ako pijete vodu sa sodom...

Verovatno imate sodu bikarbionu u kuhinji i čuli ste za neka njena lekovita dejstva, ali sada je nauka potvrdila - soda bikarbona može da...

Prljavih 12 – koje su to vrste voća i povrća najzagađenije...

Objavljen je najnoviji izveštaj EWG-a, potrošačkog vodiča za pesticide u proizvodima. Proverite "prljavih 12" i "čistih 15". Jedva ste dočekali proleće u kojem ćete čistiti...

Učiteljica sa đacima uredila plastenik, priključila se cela škola

Učiteljica prvog razreda Osnovne škole "Ivan Gundulić" iz Novog Sada, Vesela Mačkić, koja je prošle godine osmislila projekat "Zdrava užina" i time motivisala mališane...

Najbolje dijete posle praznika

Dijeta bi trebalo da se započne posle svakog praznika .Tada pokušavamo da uravnotežimo način ishrane i da regulišemo svoju kilažu nakon prazničnog preterivanja. Poželjno...

Kako su Jovići izlečili dečiju astmu bez lekova?

U kući porodice Jović iz Novog Sada već osam godina ne jedu se kupovni proizvodi, odnosno ono što je upakovano u kesicu, konzervu ili...