„Kada kažem healthy, iliti zdrav život mislim pre svega na način života. Pojam zdravo je za svakog različit, a za mene je to raznovrsna i izbalansirana ishrana, fizička aktivnost, boravak u prirodi, porodica, druženje sa prijateljima. Sve nas to vodi ka zdravlju, ispunjenju i sreći.
Na mom profilu i blogu možete da pronađete razne recepte, kao i savete da pronađete svoj modul zdravijeg načina života.
Kukuruzne pitice su sigurno jedan od mojih omiljenih recepata i pravim ih baš često, uglavnom za večeru, ali su odličan izbor i za doručak, ukoliko volite.
Zdravo i ukusno, a način pripreme je i više nego jednostavan, smutite sve u jednoj činiji, izlijete u pleh, i to je to. 😉
Potrebni sastojci za kukuruzne pitice:
- 1/2 šolje kukuruznog žutog brašna
- 1/2 šolje palente ili kukuruznog griza
- Kašika mlevenog lana
- Kašikica morske soli
- Kašikica praška za pecivo
- Manja tikvica
- 3 jaja
- 1/4 šolje jogurta
- Kašika maslinovog ulja
- Susam i lan za posipanje
Pomešati suve sastojke. Tikvicu narendati (nije je potrebno cediti) i dodati zajedno sa jajima. Dobro sjediniti i dodati jogurt i maslinovo ulje. Uključiti rernu da se zagreje, a za to vreme smesa nek odstoji.
Izliti u tepsiju koja je obložena pek papirom, posuti semenkama i peći na 180 stepeni 25-30 minuta.
Mera je šolja od 250ml.
Prijatno!
Ako želite da vidite još Aninih recepata zapratite je na Instagramu.
https://www.instagram.com/p/B9hPgEcJWek/
