Saveti za vaš zdrav i oštar pogled

0
1089

Očuvanje vida je jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti kako bi održali kvalitet života. Neke vrste očnih problema pogađaju jednu od 6 odraslih osoba u dobi od 45 i starijih, a rizik od gubitaka vida se samo povećava s godinama.

U kojim slučajevima se javiti na kontrolu dioptrije kod optometriste?

  1. Zamagljenog vida prilikom gledanja na bliže ili dalje objekte
  2. Slabijeg noćnog vida
  3. Problema sa čitanjem
  4. Glavobolje
  5. Zamora očiju
  6. Postepenog gubitka oštrine vida
  7. Otežanog razlikovanja boja
  8. Svraba, peckanja u oku
  9. Suzenja očiju
  10. Duplih slika (diplopije)

U kojim slučajevima hitno kontaktirati oftalmologa?

  1. Parcijalne ili potpune slepoće u jednom ili oba oka, čak i kada je kratkotrajna
  2. Osećaja „zavese preko očiju“
  3. Nagle pojave slepih pega
  4. Pojave iskrivljenog vida
  5. Nagle pojave zamagljenog vida
  6. Bola u oku
  7. Velikog broj „mušica“ u oku
  8. Jakog crvenila oka praćenog sekretom
  9. Jakog blještavila sa strane oka u vidu munja
  10. Osećaja pritiska u oku

 

 


Zora Šarac – dipl. optometrista, predstavnik Srbije u Evropskom savetu optike i optometrije (ECOO).

Stručni saveti 

Bez obzira nosite li naočare, kontaktna sočiva, ili nemate nikakvu dioptriju preporučujem da prekontrolišete dioptriju jednom godišnje. Tako ćete saznati da li se vaša dioptrija promenila, a optometristi će preliminarnim pregledom ustanoviti da li imate veći rizik od oboljenja očiju.

Pregledom očnog dna ustanoviće se da li je potreban detaljni oftalmološki pregled ukoliko se radi o većim poremećajima u oku ili prvih znakova bolesti.

Takođe je potrebno redovno kontrolisati dijabetes i krvni pritisak, jer ukoliko se ova stanja ne leče mogu uzrokovati veće očne probleme kao što su dijabetička retinopatija ili makularna degeneracija.

Redovno vežbajte. Prema američkoj oftalmološkoj akademiji „AAO“ redovno vežbanje, kao npr. hodanje, smanjuje rizik od makularne degeneracije čak za 70%.

Kada ste na otvorenom uvek nosite sunčane naočare koje štite oči (100%) od sunčevih štetnih ultraljubičastih zraka. To može pomoći u smanjenju rizika od nastanka katarakte, pinguekula i drugih očnih problema.

Za sve stručne savete obratite se OPTICI OCULIS

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here