Како искористити сушено воће које нам остане након Божићних празника предлаже нутрициониста Ивана Мишић.
Рецепти за здраве слатке куглице
Куглице са урмама
- 200г урми
- 100г самлевених ораха
- 60г црне чоколаде
- За посипање кокос
Куглице са сувим кајсијама
- 120г сувих кајсија
- 80г самлевених ораха
- 50г самлевених бадема
- 2 кашике меда
- За посипање листићи бадема
Куглице са сувим шљивама
- 130г урми
- 100г бразилског ораха
- 100г самлевених ораха
- 50г какаа
- 2 до 3 суве шљиве
- За посипање какао
Све три варијанте се спремају на исти начин.
Самељите све састојке у блендеру, оставите смесу 15 минута у фрижидеру да се мало стегне, затим рукама обликујте куглице.
Уваљајте их у кокос, листиће бадема или какао.
Чувајте их у фрижидеру.
