Ако узмете чен белог лука на празан желудац ефекат је такав као да сте узели дуготрајан противотров пре него што бисте узели неки отров који вам уопште не би ни нашкодио после такве имуно заштите.
На тај начин припремате ваш стомак за токсине и бактерије које ћете узимати путем хране касније током дана. Дакле, ујутру када устанете треба да га поједете пре доручка, како се не би остала храна мешала и асимилацирала хранљиве материје у белом луку.
Ако имате висок крвни притисак, бели лук је еликсир – најлакши и најсигурнији начин да држите крвни притисак под контролом. Најбоље од свега је што га узимате једном дневно и нема никакве нус појаве као што је случај код лекова.
Овом моћном намирницом можете излечити и спречити упале, било које врсте, а одличан је и у борби са артритисом. Конзумирањем белог лука на празан стомак, не само да ће вам помоћи у борби против симптома артритиса, већ и против болова у вези са тим.
Ефикасно делује и као аналгетик, те гаси све могуће станице које могу довести до запаљења у организму док ублажава бол. У случају да сте већ жртва неке од бактерија и гљивица, узмите бели лук једном дневно и осећаћете се много боље у року од неколико дана. Бели лук вас спашава од невоља кроз које ваше тело пролази кад је под дејством антибиотика.
Јача имунитет
Бели лук вам даје снагу. Један чешањ белог лука има 12 мг калијума, 5 мг калцијума и 100 сумпорних једињења
Плућа ће вам се захвалити
Ово су бенефити који се често подцењују или предвиде. Бели лук је веома користан за плућа. Помоћиће вам у превенцији и лечењу респираторних органа. Може чак да спречити упалу плућа, бронхтис, загушења, кашаљ и још много тога.
И вероватно ће вас изненадити и овај податак да има огромну моћ у лечењу симптома астме и туберколозе.
