Како употребити остатке хране?
Ништа лакше него бацити мању количину супе или меса. Међутим, чак и од најмање количине преосталог јела, које је још употребљиво, искусна и штедљива...
Батут: Неумерена исхрана током празника може да угрози здравље
Институт за јавно здравље Србије Др Милан Јовановић Батут издао је упутство каква исхрана треба бити у време новогодишњих празника, а уколико је исхрана...
Савршене мини пице готове за 20 минута
Некада је тешко осмислити укусне оброке сваки дан, те је добро имати рецепт који можете извући из рукама у сваком тренутку. За доручак или...
Са три састојка направите фантастичну питу из тигања
Ако волите укусну и храњиву храну, а не желите провести пуно времена у кухињи, онда је пита са сиром идеална опција за вас! Ова...
Рецепт за питу без кора са поврћем и качкаваљем
Када немате довољно времена да правите питу са корама или да развијате тесто, онда је најбоље решење да све намирнице ставите у исту посуду...
Мафини са поврћем: Савршено послужење за госте и здрав доручак или вечера
Иако нас за мафине углавном везује сладак укус, подједнако добри могу бити и слани. Не само што су много здравији од слатких, већ се...
Вечера у време зимског рачунања калорија
Увече, посебно код нас зими, често зна да замирише ова фина шпеција. Чварци морају бити мањи, хрскави и слани. Не велики, ни мекани и...
Recept za brze tople sendviče iz tiganja
Topli sendviči su većini omiljeni doručak jer se brzo sprema, mogućnosti su neograničene i nije potrebno da isprljate nijedan sud.
Većina u svom domaćinstvu poseduje...
Salata bolja od ruske
Salata koja se lako pravi a veoma je ukusna.
Evo šta vam je potrebno od sastojaka:
2 jaja
200 gr kukuruza
80 gr kikirikija
100 ml kisele pavlake
100 ml...
Složenac sa krompirom: Ekonomičan, brz i preukusan obrok
Nakon napornog radnog dana jedva čekamo nešto prezalogajiti s minimalno uloženog truda. Ovaj složenac idealno je rešenje u tim slučajevima.
Trebaće vam krompir, sir, mleko,...
Niskokaloričan obrok, sprema se za 10 minuta: Zapečene tikvice sa sirom i jajima
Ukusna, lagana i letnja, tikvica je idealna dijetalna namirnica koja se lako kombinuje sa ostalim namirnicama i može biti temelj za brojne specijalitete. Mi...
Od kasne večere se nećete ugojiti
Jedna od stvari koje najčešće čujemo je ona da se od kasne večere deblja, prenosi N1.
Članovi Nemačkog udruženja za ishranu (DGE) kažu da bi...
