Да ли има ишта примамљивије од сланине? Међутим, често чујемо да сланина није здрава и да треба да је једемо што мање, али да ли је то заправо тачно?
Наиме, сланина је пуна протеина и витамина, а нема много угљених хидрата.
У наставку вам доносимо 13 разлога зашто би требало да једете сланину, без имало гриже савести, али и без претеривања у њеној конзумацији.
Сланина је једина храна која је слана и слатка у исто време: Осим тога, укусна је. Сланина је слано-слатки ужитак у коме су ова два укуса рационално распоређена. То је храна која спаја супротности.
Уопште не садржи угљене хидрате: супротно популарном веровању, масти нису оно што нас чини дебелим, вец́ угљени хидрати. Наука потврђује да можете изгубити тежину уз помоц́ дијете са мало угљених хидрата. Многи људи мисле да нам угљени хидрати дају енергију, али то није тачно. Чак су и наши преци своју енергију допуњавали мастима. Масти су много ефикасније у одржавању енергије.
Сланина врхунско оружје за мамурлук: Ништа не лечи мамурлук као масна сланина и шољица кафе. То је универзална истина. Нема бољег лека за мамурлук од сланине и чизбургера. Или чизбургер са сланином.
Смањује глад: Сланина је богата засиц́еним мастима, што значи да ц́ете бити сити дуже него да сте се хранили угљеним хидратима. Ако гладујете, слободно поједите сланину и издржац́ете од доручка до ручка или ручка до вечере. У ствари, између свих оброка.
Понекад је живот бољи када је мало хрскав: Чињеница је да у животу није све глатко, а сланина доказује да је тако боље. Пржена хрскава сланина нас подсец́а да је живот вредан са свим својим преокретима.
Има ли ишта боље од буђења уз мирис пржене сланине? Без обзира каква је ноц́ иза вас и какав дан је пред вама, јутарњи мирис сланине сигурно ц́е вам подиц́и расположење.
Пуна је витамина: Сланина је пуна есенцијалних витамина Б, који су нам потребни за одржавање нашег имунолошког система. Садржи 65 одсто препорученог дневног уноса тиамина, 47 одсто ниацина, 38 одсто витамина Б12 и 36 одсто цинка. Заборавите мултивитамине и окрените се сланини.
Не треба да се плашите да ц́ете се понекад замастити: С времена на време је добро да се запрљате, посебно ако то радите са сланином.
Јели су је и наши преци: Палео дијета је најновији хит, али датира још из античких времена. Тако су се хранили примитивни људи, пре него што је прерађена храна постала део наше исхране.
Можете је јести уз било који оброк: Сланину за доручак? Може! Сланина за ручак? Може! Сланина за вечеру? Може! Сланина увек звучи добро, без обзира на доба дана.
Чак и када је лоша, добра је: Сланину чини посебном то што не може бити лоша. Истина, понекад ју је тешко жвакати и превише је хрскава, али је ипак јестиво. Увек ц́е имати бољи укус од броколија, зар не?
Увек постоји начин да уживате у сланини, упркос свим ограничењима; Не волите свињетину? Шта ако ваша религија спречава вашу сланину? У том случају, ц́урец́а сланина је за вас. Сланину можете добити од било које животиње. Сланина је универзални језик.
Богата је протеинима: Протеини су кључни састојак здраве исхране, а сланина је на срец́у пуна протеина.
