Октобар је већ увелико са собом донео добро познату свакодневицу – ту је жуто лишће, ту су кишобрани али најчешће шмрцање носа и кијавица. Имуни систем деце у предшколском и школском узрасту није потпуно развијен, па контакт с другарима често, донесе и разне инфекције.
Како спремно дочекати сезону вируса, питање је које родитељи најчешће постављају. Јасно је да не постоји „чаробни штапић“ и да више фактора утиче на јачање имунитета.
Нагле промене времена, полазак у колектив, боравак у затвореним просторијама и непридржавање мера личне заштите као што је прање руку погодује развој вирусних инфекција. Проценат је доминатно присутан код мале деце, приметан је број респираторних али и цревних инфекција. Како би ојачали имунитет детета, родитељи морају да усвоје здраве навике, а оне се пре свега односе на исхрану детета.
„Избегавати брзе намирнице, готову храну и слаткише које имају ниску нутритивну вредност, исхрана мора бити богата витаминима и минералима. Деца, такође, треба да бораве напољу, чак и када је хладно или пада киша, уз адекватну одећу и обућу „не постоји лоше време, постоји само неадекватно обучено дете“, каже др Снежана Копчански, педијатар ДЗ „Лиман“.
Још један битан елеманат који утиче на здравље детета је редован сан.
Она додаје и да је несумњиво вирус грипа већ присутан а како би се заштитили родитељи од шест месеци па до 18 година. Вакцина је доступна а о вакцинацији се родитељи могу информисати код тимске сестре изабраног лекара.
